Dance, Divirta-se e Diga Adeus ao Estresse!
A dança é uma aliada poderosa para aliviar o estresse, melhorar sua saúde física e mental, fortalecer a autoestima e espalhar alegria no dia a dia.
Movimente-se, transforme seu corpo e sua mente, e descubra o prazer de se exercitar com um sorriso no rosto!
Conheça a SAM
A SAM Escola de Dança agora mais perto de você, em Sapopemba!
Com o sucesso da nossa unidade em Vila Prudente, estamos prontos para expandir e levar nossa paixão pela dança até você.
Seja iniciante ou dançarino experiente, nosso objetivo é criar uma jornada inesquecível, onde cada movimento é uma conquista e cada aula, uma celebração.
Por que a SAM é a escolha certa?
MAIS QUE UMA ESCOLA, UMA EXPERIÊNCIA COMPLETA.
Na SAM, você encontra mais do que aulas – encontra uma comunidade.
Confira o que a unidade Sapopemba tem a oferecer:
Alongamento
Prática de estender e alongar os músculos do corpo para aumentar a flexibilidade, reduzir tensões e melhorar o bem-estar físico.
Balé
É uma dança tradicional que combina técnica, graça e disciplina, promovendo força, flexibilidade e expressão artística.
Balé Pilates
Quer fortalecer e alongar o corpo com a elegância do balé e a precisão do pilates? O Balé Pilates é a escolha certo para você.
Chair Dance
Dança que utiliza cadeiras como parte da coreografia. Promove a autoconfiança e consciência corporal.
Contemporâneo
Estilo de dança que explora movimentos expressivos e fluidos, incorporando técnicas contemporâneas e emocionais.
Jazz Musical
Dança que incorpora elementos teatrais e musicais, sincronizando movimentos perfeitamente com a música.
Jazz
Ritmo, swing e energia combinados em movimentos marcantes, ritmados e cheios de estilo e atitude. Vem sentir essa vibe!
Dança de Salão
Diversidade de estilos de dança em duplas. Promove interação através da música, como Samba, Forró, Sertanejo e muito mais.
Dança do Ventre
Arte que celebra a feminilidade através de movimentos fluidos e expressivos que conectam corpo e alma.
Danças Urbanas
Estilos dinâmicos como hip-hop, breakdance e street dance que refletem a cultura urbana e a expressão pessoal.
Fluidance
Combina a fluidez da dança com a serenidade da Yoga, criando uma prática que promove equilíbrio, flexibilidade e expressão corporal.
Heels
Dança que utiliza saltos altos para enfatizar movimentos sensuais e poderosos, elevando a confiança e a expressão feminina.
Sapateado
Ritmo e percussão dos pés em sincronia com a música. Destaca técnica e musicalidade através de sons precisos.
Video Class
Montagem de coreografias inspiradas em clipes musicais populares, com movimentos dinâmicos dos clipes.
Jazz
Ritmo, swing e energia combinados em movimentos marcantes, ritmados e cheios de estilo e atitude. Vem sentir essa vibe!
Jazz Musical
Dança que incorpora elementos teatrais e musicais, sincronizando movimentos perfeitamente com a música.
Sapateado
Ritmo e percussão dos pés em sincronia com a música. Destaca técnica e musicalidade através de sons precisos.
Video Class
Montagem de coreografias inspiradas em clipes musicais populares, com movimentos dinâmicos dos clipes.
Não demore mais para chegar à sua melhor versão!
Planos a partir de R$159,90
Transforme Seu Corpo e Mente Através da Dança
O que temos na Unidade Sapopemba?
Aulas para Todas as Idades e Níveis
Oferecemos uma variedade de estilos — do balé ao hip-hop — para adultos e crianças, com turmas adequadas ao seu nível de experiência.
Professores Qualificados e Paixão pela Dança
Nossa equipe é formada por dançarinos profissionais, prontos para inspirar e ajudar você a alcançar seu potencial.
Comunidade SAM
Aqui, você encontra um lugar onde a dança se torna uma experiência coletiva. Mais do que uma escola, somos uma comunidade.
Espaço Moderno e Acolhedor
A nova unidade foi planejada com tudo o que um espaço de dança precisa: ambiente moderno, equipamentos de qualidade e uma atmosfera envolvente.
Ainda tem alguma dúvida?
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